(c) Bastienne Neumann
"Eine gesunde Beziehung zu Ernährung kommt ohne Verbote und Gebote aus.“
- Bastienne Neumann
So lautet das Motto von „Essen mit Bauchgefühl“, dem Kochbuch von Bastienne Neumann. Die Ernährungswissenschaftlerin, Fachfrau für Ernährungspsychologie und erfolgreiche Podcasterin (https://bastienne-neumann.de/) erklärt darin, wie man wieder auf seinen Körper hört und sich ohne Diäten und Regeln gesund ernährt.
Am 14. Mai 2019 stellt sie ab 19:00 Uhr zum ersten Mal ihr Buch in Halberstadt bei Vebulie – Der Bioladen vor. Wie finde ich zu meinem Bauchgefühl zurück? Was bedeutet eine gesunde Beziehung zum Essen? Wann bin ich wirklich hungrig? Auf Fragen wie diese finden Interessierte Antworten und erfahren, was es mit theoretischen Hintergründen zu intuitiver Ernährung auf sich hat und wie diese in den Alltag integriert werden. Diverse Kostproben aus dem Buch runden den Abend ab. Der Eintritt beträgt 10,- €.
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