Ihre Suche nach "achtsamkeit"
Wynne Kinder
Fantasievolle Übungen, die Kindern Ruhe schenken
Entspannung & Konzentration steigern bei Kindern. Die Gedanken fahren Karussell und die Gefühle Achterbahn? Dieses Kinderbuch zeigt Ihren Schützlingen in ...
12,95 €
DK Verlag (Hrsg.), Ann Swanson
Ruhe finden im Hier und Jetzt. 50 praktische Meditationstechniken für die täglichen Herausforderungen
Ruhe und Gelassenheit finden im hektischen Alltag- 50 einfache Meditationstechniken für die alltäglichen Herausforderungen- So gelingen schnelle Auszeiten im ...
DK Verlag (Hrsg.), Nicky Sitaram Sabnis
100 Rezepte für alle Doshas. Das umfassende Standardwerk der ayurvedischen Tridosha-Küche
Achtsamkeit durch Ayurveda- Jetzt mit neuem Design: das umfassende Standardwerk zur Ayurveda-Küche- Der Einstieg in die traditionelle indische Heilkunst von ...
Yoga für Anfänger*innen: Der einfache Weg zu mehr Körperbewusstsein, Gelassenheit und KonzentrationOhne komplizierte Einführungen und teure Hilfsmittel bietet ...
Kraft, Ausdauer und Flexibilität maximieren
Ultimatives Yoga-Buch für den Muskelaufbau.Profi-Leistungssportler wissen es längst: Man(n) braucht Yoga für einen athletischen Körper, zur ...
Ann Swanson
Detaillierte Illustrationen verdeutlichen anatomische Einzelheiten und die Wirkung von über 30 Asanas auf Körper und Geist
Die Anatomie des Yoga verstehen. Welche Sehnen werden bei welcher Yoga-Haltung gedehnt? Wie ist die perfekte Fußhaltung bei einer bestimmten Asana? Dieses ...
DK Verlag - Kids (Hrsg.), Ben Hoare, Kaley McKean (Illustr.)
Über 100 Pflanzen, Tiere und Phänomene und was sie uns erzählen. Hochwertig ausgestattet mit Goldfolie und Goldschnitt. Für Kinder ab 8 Jahren
Kinder lieben Schätze – und die Natur ist eine wahre Schatzkammer!- Zum Wundern und Staunen: 100 ganz besondere Tiere, Pflanzen, Objekte und Phänomene ...
Angelica Torres
25 Aquarellprojekte für meditative Auszeiten
Achtsamkeit mit Aquarell-MalereiOb nach einem anstrengenden Tag oder für die Entschleunigung zwischendurch: Aquarell malen kann Stress reduzieren. Mit diesen ...
14,95 €
DK Verlag - Kids (Hrsg.), Emma Drage, Carmen Saldana (Illustr.)
12,95 €
DK Verlag - Kids (Hrsg.), Emma Drage, Carmen Saldana (Illustr.)
Ein besonderes Gute-Nacht-Buch mit Atemübungen zum Einschlafen. Illustriertes Bilderbuch für Kinder ab 3 Jahren
Gute Nacht GeschichteEinatmen, ausatmen – einschlafen. Gerade bei Kleinkindern ist das nicht immer ganz so einfach und der Wille zum Wachbleiben ist groß. ...
12,95 €
7,95 €
Ausmalen, Aufhängen, Verschenken
Katzen gelten als geheimnisvoll, elegant, aber auch verspielt – lassen Sie sich von diesen kreativen Ausmalmotiven in die facettenreiche Welt der Stubentiger ...
7,95 €
Caroline Boyd
Mit Achtsamkeit und Selbstfürsorge durch das erste Jahr mit Baby. Impulse zu Meditation, Yoga, Atemtechniken, Naturheilkunde, Aromatherapie, Ernährung, Baby- und Selbstmassage
Wenn ein Baby auf die Welt kommt, wird eine Mutter geboren
Ein Kind zu bekommen ist eine besondere Erfahrung. In die Mutterrolle hineinzuwachsen kann aber ...
16,95 €
Nat Gertler
Lebensweisheiten zum Durchhalten
Lustige Lebensweisheiten mit Charlie BrownKurz seufzen und weiter geht’s! Charlie Brown kennt sich aus mit der Suche nach dem Glück. In diesem Geschenkbuch ...
7,95 €
Amy Tangerine, Tracey English (Illustr.)
Kreative und achtsame Anleitungen für Kinder, um im Alltag zur Ruhe zu kommen
Achtsam, kreativ und entspannt im Hier und JetztEin Mandala mit Naturmaterialien legen, Origami falten, Tagebuch schreiben oder bewusst in der Natur die ...
9,95 €
Sivananda Yoga Vedanta Zentrum
Praktische Anleitung für mehr Balance und Energie - Yoga, Meditation, Massage, Ernährung, Kräuter & Gewürze
Traditionelle indische Heilkunst für heute: Das Ayurveda-Buch verfolgt einen praktischen Ansatz, der eine moderne Verbindung aus Yoga und Ayurveda schafft. ...
22,95 €
9,95 €
Über 70 Motive zum Ausmalen und Entspannen
Meditative Mandalas zum AusmalenFür kreative Entspannung braucht es nicht viel: bunte Stifte und dieses fantasievolle Ausmalbuch mit wunderschönen ...
9,95 €
9,95 €
Über 70 Motive zum Ausmalen und Entspannen
Meditative Blumen-Motive zum AusmalenFür kreative Entspannung braucht es nicht viel: bunte Stifte und dieses fantasievolle Ausmalbuch mit wunderschönen ...
9,95 €
DK Verlag (Hrsg.)
Über 70 Motive zum Ausmalen und Entspannen
Meditative Tier-Motive zum AusmalenFür kreative Entspannung braucht es nicht viel: bunte Stifte und dieses fantasievolle Ausmalbuch mit wunderschönen ...
9,95 €
9,95 €
Über 70 Motive zum Ausmalen und Entspannen
Meditative Zen-Bilder zum AusmalenFür kreative Entspannung braucht es nicht viel: bunte Stifte und dieses fantasievolle Ausmalbuch mit wunderschönen ...
9,95 €
DK Verlag (Hrsg.)
Über 70 Motive zum Ausmalen und Entspannen
Meditative Dschungel-Motive zum AusmalenFür kreative Entspannung braucht es nicht viel: bunte Stifte und dieses fantasievolle Ausmalbuch mit wunderschönen ...
9,95 €
Über 70 Motive zum Ausmalen und Entspannen
Meditative Motive zum Ausmalen für mehr GelassenheitFür kreative Entspannung braucht es nicht viel: bunte Stifte und dieses fantasievolle Ausmalbuch mit ...
9,95 €
Kendra Wilson
Theorie und Praxis zum achtsamen Gärtnern
Gartengestaltung fürs WohlbefindenBlumen, Gräser, Obst und Gemüse, Bäume und Sträucher haben viel mehr zu bieten als Farben. Ein Garten kann all unsere Sinne ...
14,95 €
DK Verlag - Reise (Hrsg.), Steve Wide, Michelle Mackintosh
Essen, Natur, Teezeremonien, Kunsthandwerk, Onsen und Meditation. Der besondere Reiseführer mit 100 achtsamen Reisezielen und Aktivitäten
Die besten Orte & Aktivitäten für achtsame Erfahrungen in JapanWaldbaden, Zen-Gärten, Teezeremonien, heiße Quellen: Dieser außergewöhnliche Reiseführer nimmt ...
22,95 €
Christian Blauvelt
Innere Harmonie mit Tipps aus einer weit, weit entfernten Galaxis
Star Wars™ Fans, entdeckt den Yoda in euch! Galaktisch gut drauf mit Meister Yodas genialem Weg zu einem besseren Leben! In diesem Star Wars™ Buch ...
7,95 €
Mit weniger zu mehr
Minimalismus für alle Lebensbereiche. Endlich weg mit dem Ballast! Dieser praktische, visuelle Ratgeber hilft Ihnen dabei, ab jetzt befreiter durchs ...
12,95 €
Carole Taylor
Individuelle Sterndeutung für jeden Lebensbereich
Moderne Lebenshilfe aus der Astrologie. Wie kann die Astrologie Ihnen helfen, die eigene Identität zu verstehen, Konflikte zu bewältigen oder sogar den ...
19,95 €
Rosie March-Smith
Durch visuelle Traumdeutung sich selbst besser verstehen: Haben Sie schon einmal davon geträumt, fliegen zu können? In diesem visuellen Ratgeber werden ...
19,95 €
Nat Gertler
Lebensweisheiten eines Tagträumers
Peanuts™-Fans, entdeckt den Snoopy in euch!Mit Snoopys Weisheiten glücklich durchs Leben – das kann so leicht sein. In diesem lustigen Geschenkbuch verrät der ...
7,95 €
Louise Robinson
Heilung und Pflege mit ätherischen Ölen
Heilung und Pflege mit ätherischen Ölen Schöpfen Sie aus der Kraft der Natur! Dieser handliche Ratgeber führt Sie in die Aromatherapie mit ätherischen Ölen ein. ...
12,95 €
Sonja Shah-Williams
Wohlbefinden und Balance mit der Ayurvedischen Heilkunst
Rundum wohlfühlen mit ayurvedischer HeilkunstBringen Sie Körper, Geist und Seele in Balance! Dieses Ayurveda-Lehrbuch führt Anfänger*innen in die ...
12,95 €
Amisha Ghadiali
Das Unbewusste bewusst nutzen. Wie sich innere Stimme und Bauchgefühl fördern und trainieren lassen
Vertrauen Sie Ihrem Bauchgefühl!Mentales, emotionales und spirituelles Bewusstsein – all das gehört zum intuitiven Selbst. Mit diesem Selbsthilfe-Ratgeber ...
14,95 €
Danielle North
Loslassen, zur Ruhe kommen, entspannen
Wirksame Meditation zum Einschlafen Das Gedankenkarussell raubt Ihnen den Schlaf? Dieses wunderschön illustrierte Meditations-Buch unterstützt Sie dabei ...
9,95 €
Heather Darwall-Smith
Die eigenen Schlaf- und Lebensgewohnheiten verstehen und bewusst verändern
Gut schlafen kann jeder!Jeder Mensch ist natürlich auf Schlaf programmiert, damit sich Körper, Geist und Seele erholen können. Warum schlafen wir trotzdem oft ...
16,95 €
Tim Seldin, Lorna McGrath
Einfache Ideen für mehr Harmonie und Achtsamkeit im Alltag
Ganzheitliches Montessori-Buch für Eltern Die wichtigsten Ansätze der Montessori-Pädagogik in einem Buch! Dieser praktische Elternratgeber zeigt Ihnen mit ...
16,95 €
9,95 €
Über 70 Motive zum Ausmalen und Entspannen
Meditative Motive aus Japan zum AusmalenFür kreative Entspannung braucht es nicht viel: bunte Stifte und dieses fantasievolle Ausmalbuch mit wunderschönen ...
9,95 €
DK Verlag (Hrsg.)
Über 70 Motive zum Ausmalen und Entspannen
Meditative Weihnachtsbilder zum AusmalenFür kreative Entspannung braucht es nicht viel: bunte Stifte und dieses fantasievolle Ausmalbuch mit wunderschönen ...
9,95 €
Kassandra Reinhardt
Übungen, Meditationen & Rituale im Fluss der Jahreszeiten
Yoga im Fluss der Jahreszeiten!Unser körperliches und seelisches Wohlbefinden verändert sich mit den Jahreszeiten. Und dass Yoga der perfekte Begleiter für ...
19,95 €