Unbequeme Gefühle – Warum wir sie brauchen und wie wir an ihnen wachsen
Dr. Jan Kalbitzer zeigt uns, dass diese Gefühle keine Hindernisse, sondern Wegweiser sind, die uns Zusammenhänge deutlich machen und unsere Persönlichkeit voranbringen. Statt Emotionen zu regulieren oder gar zu verdrängen, gilt es, sie ernst zu nehmen, sie auszuhalten und ihre Kraft zu nutzen.
Das Fühlen neu denken! Angst, Wut, Scham – entdecken Sie negative Emotionen als starke Ressource für die Persönlichkeitsentwicklung.
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Mission Rettung des Regenwalds
• Hoffnungsvoll: Paul Rosolies Buch über seinen tapferen Kampf gegen die Zerstörung der Amazonas-Regenwälder
• Spannend: authentischer Abenteuerbericht mit beeindruckenden Fotos
• Unglaublich: faszinierende Begegnungen mit wilder Natur und dem geheimnisvollen indigenen Volk der Mashco Piro
• Erfolgreich: 45.000 Hektar peruanischer Dschungel gerettet vor Abholzung und Brandrodung
• Mitmachen: Ein Euro vom Verkaufspreis geht an die Organisation JUNGLEKEEPERS
Authentisch und hochspannend: Paul Rosolies Leben im peruanischen Dschungel und seine Mission für den Schutz des Amazonas-Regenwalds. Der New-York-Times-Bestseller.
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Der beste Weg zu richtigen Entscheidungen
• Die Datenflut macht unser Leben überwältigend komplex! Dieses Buch hilft Ihnen, die Welt zu verstehen und fundierte Entscheidungen zu treffen
• 8 goldene Regeln: Zahlen, Statistiken und Wahrscheinlichkeiten analysieren und optimal nutzen
• Der Bestseller von Kiko Llaneras, einem der „spannendsten Datenjournalisten der letzten zehn Jahre“ (Financial Times), endlich auf Deutsch
• Der unverzichtbare Leitfaden zur Entschlüsselung der Komplexität unserer Welt
Die Datenflut nutzen – aber richtig! Acht goldene Regeln für klügere Entscheidungen und sichere Orientierung in unserer komplexen Welt. Der Bestseller von Datenjournalist Kiko Llaneras.
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Here comes the Sun! - Wohlbefinden bei jedem Wetter
• Stimmungen, Kopfschmerzen, Kauflust: So beeinflusst das Wetter unsere Psyche und unser Verhalten
• Wetterfühlig – was tun? Positive Wetter-Effekte nutzen und negative abmildern
• Von Depression bis Klimaangst: die verschiedenen Aspekte der Wetterfühligkeit und ihre Ursachen
• Fundiert und verständlich: Forschungsergebnisse, Erfahrungsberichte und praktischer Rat vom Psychologie-Professor und Wetterexperten Trevor Harley [1]
Wie das Wetter unsere Psyche beeinflusst: Wetterfühligkeit verstehen und positive Wetter-Effekte nutzen – für mehr Gesundheit und Wohlbefinden bei jedem Wetter.
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Dein Leitfaden für ein erfülltes Leben
• Finde deinen Lebenssinn - auch zwischen Job, KIndern und dem üblichen Alltagschaos
• Ganzheitliche Persönlichkeitsentwicklung und Selbstfindung: das Mutmach-Buch der erfahrenen und erfolgreichen Coachin Hannah Miller
• Der 8-Stufen-Plan gibt Klarheit und stärkt das Selbstvertrauen für die notwendigen Veränderungen
• Wunschziele erreichen – ganz einfach mit den eigenen Talenten, Werten und Leidenschaften [1]
Finde deinen Lebenssinn – auch zwischen Job, Familie und Alltagschaos. Der 8-Stufen-Plan für ein erfülltes Leben von der Erfolgs-Coachin Hannah Miller.
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Doppeldiagnose Autismus und ADHS
Der Schlüssel zum Verständnis Ihres einzigartigen Gehirns
• Was tun, wenn Autismus und ADHS gleichzeitig auftreten?
• Habe ich AuDHS? Der Leitfaden für alle, die ihre spezielle Neurodivergenz verstehen wollen
• Besonders hilfreich: das erste AuDHS-Buch, das medizinische Expertise mit persönlicher Erfahrung verbindet
• Therapie und Chancen: Endlich das Chaos im Kopf mit der Sehnsucht nach Ordnung in Einklang bringen
• Fundiert und verständlich: Dr. Khurram Sadiq ist Autismus- und ADHS-Experte und selbst von AuDHS betroffen
Doppeldiagnose Autismus und ADHS: Herausforderungen, Therapien und Chancen von AuDHS. Unverzichtbarer Expertenrat für Betroffene und Fachleute.
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