Unkomplizierte Lymphaktivierung für alle!
• Schnelle Lymphdrainage für zu Hause: In wenigen Minuten täglich zu einem leichteren Körpergefühl
• Einfach umsetzbar: 14 Lymphdrainage-Übungen à 10 Minuten mit Schritt-für-Schritt-Bildern
• Wassereinlagerungen in den Beinen, im Gesicht oder im Bauch: Wirksame Routinen für jede Problemzone
• Ganzheitliche Benefits: Lymphmassagen formen den Körper, lockern Faszien und stärken das Immunsystem
Das Lymphsystem anregen – einfach und effektiv
Schwere Beine, geschwollenes Gesicht oder aufgeblähter Bauch: Schwellungen am Körper sind meistens keine Fettansammlungen, sondern Wassereinlagerungen. In diesem Lymphdrainage-Buch erfährst du, wie du dein Lymphsystem anregen, dein Gewebe entstauen und so Wassereinlagerungen im Körper nachhaltig loswerden kannst. 14 Routinen zeigen dir, wie du mit gezielten Handgriffen Lymphmassage selber machen und dabei Gesicht, Bauch, Arme und Beine sichtbar straffen kannst. Zudem hilft Lymphdrainage auch nachweislich bei PMS, Müdigkeit, Verdauungsproblemen und der Lipödem-Behandlung. Ein echter Gamechanger für Frauen, die sich wohler in ihrem Körper fühlen möchten!
Wassereinlagerungen loswerden: 14 Lymphdrainage-Massagen zum Selbermachen
Erscheint am 29.03.2027
Übersetzung: Annette Ostlaender
208 Seiten, 170 x 217 mm, Einband - flex.(Paperback) (mit Klappen)
Mit farbigen Grafiken und Illustrationen
Dorling Kindersley Verlag GmbH
Arnulfstraße 124
80636 München
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