Werde der Mensch, der du nie sein durftest

Dysfunktionale Familien-Muster heilen ohne Kontaktabbruch
Wir erben unser emotionales Fundament von unserer Familie. Doch viele Menschen sind in der Kindheit mit einer toxischen Familiendynamik konfrontiert, in der sie ihre Bedürfnisse unterdrücken und die Emotionen anderer regulieren müssen: Sie haben nicht die Möglichkeit, ihre eigene Persönlichkeit zu entwickeln. Als Erwachsene leiden sie unter chronischen Ängsten, Schuldgefühlen, Scham und dem Drang nach Anpassung. Der Familientherapeut Jerry Wise hat einen Prozess entwickelt, in dem Menschen diese toxische Prägung verstehen und auflösen können. Entstanden ist dieser Prozess während eines Gefängnisaufenthalts, der ihm tiefe Einsichten in die Funktionsweise der menschlichen Psyche ermöglichte. In 10 Schritten zeigt er, wie sich durch Selbstregulation die schwere Last ablegen lässt und wie emotionale Reife sowie gesunde Abgrenzung gelingen können. Dadurch wird es möglich, die eigene Stärke zu entdecken, innere Freiheit zu finden und endlich der Mensch zu sein, der wir wirklich sind.

Finde den Weg zu deinem wahren Selbst!
• Traumaheilung: toxische Familien-Muster überwinden und innere Freiheit finden ohne Kontaktabbruch zu den Eltern
• Selbstregulation lernen in 10 Schritten: die erfolgreiche Methode des erfahrenen Familientherapeuten Jerry Wise
• Weiterführung der Inneren-Kind-Arbeit – So wird aus dem verletzten inneren Kind ein autonomes Erwachsenen-Ich
• Veränderung ist möglich! Emotionale Abgrenzung lernen und eine reife Persönlichkeit entwickeln – dieses Buch zeigt den Weg

Werde der Mensch, der du wirklich bist! Überwinde toxische Familien-Muster und finde innere Freiheit mit der erfolgreichen Methode des Familientherapeuten Jerry Wise.