Ihre Suche nach "achtsamkeit"
DK Verlag - Reise (Hrsg.), Michelle Mackintosh, Steve Wide
Achtsam reisen Japan
Essen, Natur, Teezeremonien, Kunsthandwerk, Onsen und Meditation. Der besondere Reiseführer mit 100 achtsamen Reisezielen und Aktivitäten
Die besten Orte & Aktivitäten für achtsame Erfahrungen in Japan• 100 japanische Reiseziele der Ruhe und Achtsamkeit: von Onsen & Zen-Gärten über Wanderungen & ...
DK Verlag - Kids (Hrsg.), Dalai Lama
Meditation für Kinder. Ruhig und entspannt
Mit Gratis-Hörversion. Pappbilderbuch mit sanfter Traumreise & Entspannungsübungen. Für Kinder ab 3 Jahren.
Achtsamkeit und Meditation für die Kleinsten• Eine meditative Traumreise mit einem persönlichen Gebet des Dalai Lama für Kinder ab 3 Jahren• Von klein auf ...
DK Verlag (Hrsg.)
Ausmalen & Entspannen. Exotische Tiere
30 farbenfrohe Motive für eine kreative Auszeit. Großes Malbuch für Erwachsene zur Achtsamkeit und Entschleunigung
Exotische Tiere zum Ausmalen: Achtsamkeit & Entspannung mit wunderschönen Motiven• Malen nach Buchstaben: Großformatiges Malbuch für Erwachsene• Baumfrosch, ...
DK Verlag (Hrsg.)
Ausmalen & Entspannen. Japan
30 farbenfrohe Motive für eine kreative Auszeit
Japan zum Ausmalen: Achtsamkeit & Entspannung mit wunderschönen Motiven• Malen nach Buchstaben: Großformatiges Malbuch für Erwachsene• Winkekatzen, Ramen oder ...
DK Verlag (Hrsg.), Erin Motz
Mit Yoga Schmerzen lindern
Einfache Asanas für mehr Wohlbefinden und Beweglichkeit. Die besten Yoga-Übungen gegen Schmerzen und Verspannungen
Schmerzen lindern mit Yoga• Anschaulich erklärt und höchst wirksam: Einfache Asanas gegen Beschwerden und Verspannungen für Yogis jeden Alters• Mit ...
DK Verlag (Hrsg.)
Avatar: Das Malbuch
Die fantastische Welt von Avatar zum Ausmalen• Offizielles Malbuch zu den Avatar Filmen – mit 80 stilvoll gestalteten Seiten• Detailreiche Ausmalbilder: ...
DK Verlag (Hrsg.), Angelica Torres
Strich für Strich zur kreativen Entspannung mit Watercolor
14,95 €
DK Verlag (Hrsg.), Angelica Torres
Strich für Strich zur kreativen Entspannung mit Watercolor
25 Aquarellprojekte für meditative Auszeiten
Achtsamkeit mit Aquarell-MalereiOb nach einem anstrengenden Tag oder für die Entschleunigung zwischendurch: Aquarell malen kann Stress reduzieren. Mit diesen ...
14,95 €
DK Verlag - Kids (Hrsg.), Emma Drage, Carmen Saldana (Illustr.)
Wenn die Tiere schlafen gehen
12,95 €
DK Verlag - Kids (Hrsg.), Emma Drage, Carmen Saldana (Illustr.)
Wenn die Tiere schlafen gehen
Ein besonderes Gute-Nacht-Buch mit Atemübungen zum Einschlafen. Illustriertes Bilderbuch für Kinder ab 3 Jahren
Gute Nacht GeschichteEinatmen, ausatmen – einschlafen. Gerade bei Kleinkindern ist das nicht immer ganz so einfach und der Wille zum Wachbleiben ist groß. ...
12,95 €
DK Verlag (Hrsg.)
Black Premium. Katzen. Ausmalen, Aufhängen, Verschenken.
Ausmalen, Aufhängen, Verschenken.
Katzen gelten als geheimnisvoll, elegant, aber auch verspielt – lassen Sie sich von diesen kreativen Ausmalmotiven in die facettenreiche Welt der Stubentiger ...
7,95 €
Nat Gertler
Peanuts™ Entdecke den Charlie Brown in dir
Lebensweisheiten zum Durchhalten
Lustige Lebensweisheiten mit Charlie BrownKurz seufzen und weiter geht’s! Charlie Brown kennt sich aus mit der Suche nach dem Glück. In diesem Geschenkbuch ...
7,95 €
DK Verlag - Kids (Hrsg.), Amy Tangerine, Tracey English (Illustr.)
Pause für den Kopf
Kreative und achtsame Anleitungen für Kinder, um im Alltag zur Ruhe zu kommen
Achtsam, kreativ und entspannt im Hier und JetztEin Mandala mit Naturmaterialien legen, Origami falten, Tagebuch schreiben oder bewusst in der Natur die ...
9,95 €
DK Verlag (Hrsg.), Caroline Boyd
MAMA SELFCARE
Mit Achtsamkeit und Selbstfürsorge durch das erste Jahr mit Baby. Impulse zu Meditation, Yoga, Atemtechniken, Naturheilkunde, Aromatherapie, Ernährung, Baby- und Selbstmassage
Wenn ein Baby auf die Welt kommt, wird eine Mutter geborenEin Kind zu bekommen ist eine besondere Erfahrung. In die Mutterrolle hineinzuwachsen kann aber ...
16,95 €
DK Verlag (Hrsg.)
Achtsam & Kreativ. Katzen
Über 70 Motive zum Ausmalen und Entspannen
Meditative Katzen-Motive zum AusmalenFür kreative Entspannung braucht es nicht viel: bunte Stifte und dieses fantasievolle Ausmalbuch mit wunderschönen ...
9,95 €
DK Verlag (Hrsg.), Nicky Sitaram Sabnis
Achtsame Ayurveda-Küche
100 Rezepte für alle Doshas. Das umfassende Standardwerk der ayurvedischen Tridosha-Küche
Achtsamkeit durch Ayurveda• Jetzt mit neuem Design: das umfassende Standardwerk zur Ayurveda-Küche• Der Einstieg in die traditionelle indische Heilkunst von ...
29,95 €
DK Verlag (Hrsg.), Ann Swanson
Meditation für den Alltag
Ruhe finden im Hier und Jetzt. 50 praktische Meditationstechniken für die täglichen Herausforderungen
Ruhe und Gelassenheit finden im hektischen Alltag• 50 einfache Meditationstechniken für die alltäglichen Herausforderungen• So gelingen schnelle Auszeiten im ...
16,95 €
DK Verlag (Hrsg.), Heather Darwall-Smith
Guter Schlaf
Die eigenen Schlaf- und Lebensgewohnheiten verstehen und bewusst verändern
Gut schlafen kann jeder!Jeder Mensch ist natürlich auf Schlaf programmiert, damit sich Körper, Geist und Seele erholen können. Warum schlafen wir trotzdem oft ...
16,95 €
DK Verlag (Hrsg.), Tim Seldin, Lorna McGrath
Montessori für die ganze Familie
Einfache Ideen für mehr Harmonie und Achtsamkeit im Alltag
Ganzheitliches Montessori-Buch für Eltern Die wichtigsten Ansätze der Montessori-Pädagogik in einem Buch! Dieser praktische Elternratgeber zeigt Ihnen mit ...
16,95 €
DK Verlag (Hrsg.)
Achtsam & Kreativ. Dschungel
Über 70 Motive zum Ausmalen und Entspannen
Meditative Dschungel-Motive zum AusmalenFür kreative Entspannung braucht es nicht viel: bunte Stifte und dieses fantasievolle Ausmalbuch mit wunderschönen ...
9,95 €
DK Verlag (Hrsg.)
Achtsam & Kreativ. Japan
Über 70 Motive zum Ausmalen und Entspannen
Meditative Motive aus Japan zum AusmalenFür kreative Entspannung braucht es nicht viel: bunte Stifte und dieses fantasievolle Ausmalbuch mit wunderschönen ...
9,95 €
DK Verlag (Hrsg.)
Achtsam & Kreativ. Weihnachten
Über 70 Motive zum Ausmalen und Entspannen
Meditative Weihnachtsbilder zum AusmalenFür kreative Entspannung braucht es nicht viel: bunte Stifte und dieses fantasievolle Ausmalbuch mit wunderschönen ...
9,95 €
DK Verlag (Hrsg.), Kassandra Reinhardt
Mit Yoga durchs Jahr
Übungen, Meditationen & Rituale im Fluss der Jahreszeiten
Yoga im Fluss der Jahreszeiten!Unser körperliches und seelisches Wohlbefinden verändert sich mit den Jahreszeiten. Und dass Yoga der perfekte Begleiter für ...
19,95 €
DK Verlag (Hrsg.), Kendra Wilson
Gärtnern für die Sinne
Theorie und Praxis zum achtsamen Gärtnern
Gartengestaltung fürs WohlbefindenBlumen, Gräser, Obst und Gemüse, Bäume und Sträucher haben viel mehr zu bieten als Farben. Ein Garten kann all unsere Sinne ...
14,95 €
DK Verlag (Hrsg.)
Achtsam & Kreativ. Orient
Über 70 Motive zum Ausmalen und Entspannen
Meditative Motive aus 1001 Nacht zum AusmalenFür kreative Entspannung braucht es nicht viel: bunte Stifte und dieses fantasievolle Ausmalbuch mit ...
9,95 €
DK Verlag (Hrsg.), Sivananda Yoga Vedanta Zentrum
Gesund und entspannt mit Ayurveda
Praktische Anleitung für mehr Balance und Energie - Yoga, Meditation, Massage, Ernährung, Kräuter & Gewürze
Traditionelle indische Heilkunst für heute: Das Ayurveda-Buch verfolgt einen praktischen Ansatz, der eine moderne Verbindung aus Yoga und Ayurveda schafft. ...
22,95 €
Christian Blauvelt
Star Wars™ Entdecke den Yoda in dir
Innere Harmonie mit Tipps aus einer weit, weit entfernten Galaxis
Star Wars™ Fans, entdeckt den Yoda in euch! Galaktisch gut drauf mit Meister Yodas genialem Weg zu einem besseren Leben! In diesem Star Wars™ Buch erteilt der ...
7,95 €
DK Verlag (Hrsg.), Carole Taylor
Astrologie für den Alltag
Individuelle Sterndeutung für jeden Lebensbereich
Moderne Lebenshilfe aus der Astrologie. Wie kann die Astrologie Ihnen helfen, die eigene Identität zu verstehen, Konflikte zu bewältigen oder sogar den ...
24,95 €
DK Verlag - Kids (Hrsg.), Nat Gertler
Peanuts™ Entdecke den Snoopy in dir
Lebensweisheiten eines Tagträumers
Peanuts™-Fans, entdeckt den Snoopy in euch!Mit Snoopys Weisheiten glücklich durchs Leben – das kann so leicht sein. In diesem lustigen Geschenkbuch verrät der ...
7,95 €
DK Verlag (Hrsg.)
Achtsam & Kreativ. Blumen
Über 70 Motive zum Ausmalen und Entspannen
Meditative Blumen-Motive zum AusmalenFür kreative Entspannung braucht es nicht viel: bunte Stifte und dieses fantasievolle Ausmalbuch mit wunderschönen ...
9,95 €
DK Verlag (Hrsg.)
Achtsam & Kreativ. Tiere
Über 70 Motive zum Ausmalen und Entspannen
Meditative Tier-Motive zum AusmalenFür kreative Entspannung braucht es nicht viel: bunte Stifte und dieses fantasievolle Ausmalbuch mit wunderschönen ...
9,95 €
DK Verlag (Hrsg.)
Achtsam & Kreativ. Zen
Über 70 Motive zum Ausmalen und Entspannen
Meditative Zen-Bilder zum AusmalenFür kreative Entspannung braucht es nicht viel: bunte Stifte und dieses fantasievolle Ausmalbuch mit wunderschönen ...
9,95 €
Die kleine Yoga-Schule
Yoga für Anfänger*innen: Der einfache Weg zu mehr Körperbewusstsein, Gelassenheit und KonzentrationOhne komplizierte Einführungen und teure Hilfsmittel bietet ...
12,95 €
DK Verlag (Hrsg.), B.K.S. Iyengar
Yoga
Der Weg zu Gesundheit und Harmonie
Das große Standardwerk vom Yoga-Meister B.K.S. IyengarDas aktualisierte Standardwerk mit zahlreichen Yoga-Übungen und Anleitungen zu mehr Achtsamkeit gibt ...
34,95 €
DK Verlag (Hrsg.), Bastienne Neumann
Essen mit Bauchgefühl
Mit 12 einfachen Methoden zur intuitiven Ernährung
Durch achtsame, bewusste Ernährung zum persönlichen Wohlfühlgewicht! Sie möchten sich gesünder ernähren oder abnehmen? Dieses Kochbuch zeigt mit einem ...
16,95 €
DK Verlag - Kids (Hrsg.), Keilly Swift
Mach dich stark für eine bessere Welt
So kannst du etwas verändern. Für Alltagshelden und Weltverbesserer
Für eine faire Welt kann jeder etwas tunWie können wir die Welt zu einem besseren Ort machen? Gerade Kinder bewegt diese Frage, denn schließlich liegt die ...
14,95 €
Star Wars™ Entdecke den Obi-Wan in dir
Jedi-Weisheiten für jede Lebenslage
Star Wars™ Fans, entdeckt den Obi-Wan in euch! Obi-Wan Kenobi hat auf jede Herausforderung die passende Jedi-Weisheit parat und zeigt in diesem ...
7,95 €
DK Verlag (Hrsg.), Frank Adam
Qi Gong
Auf sanfte Art die Lebensenergie stärken. Bewegung, Meditation, Atmung
Länger, gesünder und glücklicher leben mit Qi Gong!Die Achtsamkeitsübungen und Meditationen des Qi Gong helfen dabei, die innere Ruhe wiederzufinden, die ...
22,95 €