Nachhaltig gesund und glücklich durch eine bewusste Lebensführung: Unsere Ratgeber aus dem Bereich Psychologie und bewusstem Leben geben Ihnen Techniken und Übungen an die Hand, mit denen Sie lernen, sich und andere besser zu verstehen und die beste Version Ihres Ichs zu werden.
Neu
DK Verlag (Hrsg.), Masha Marques
Natürlich schön mit Face Yoga
Glow- und Lifting-Effekt durch gezieltes Muskeltraining. 30 Übungen für 10 Minuten tägliches Gesichts-Workout
Die natürliche Waffe gegen Falten: Gesichtsyoga!• Falten mindern, Gesichtskonturen formen: 10 Minuten täglich reichen aus• Anti-Aging-Training: 30 Übungen für ...
14,95 €
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DK Verlag (Hrsg.), Lisa Butterworth
Die heilsame Kraft der Chakren
Die 7 Energiezentren des Körpers verstehen, aktivieren, nutzen. Leitfaden für mehr Lebensenergie und innere Balance
Die heilsame Kraft der Chakren – mehr Balance, Klarheit und Lebensenergie• Praktischer Einstieg in das Chakra-System mit alltagstauglicher Anwendung• Einfache ...
12,95 €
Neu
DK Verlag (Hrsg.), Jake Biggin, Jake Biggin (Illustr.)
Vom kleinen Glück
Poetisches Geschenkbuch für alle, die ihren Herzensmenschen Mut und Zuversicht schenken möchten
Ein zauberhaftes Bilderbuch, das Mut macht und Trost spendet• Warmherzig: Poetisches Bilderbuch über die Freundschaft und das Leben• Mutmacher: Eine ...
12,95 €
DK Verlag (Hrsg.), Nicky Sitaram Sabnis
Achtsame Ayurveda-Küche
100 Rezepte für alle Doshas. Das umfassende Standardwerk der ayurvedischen Tridosha-Küche
Achtsamkeit durch Ayurveda• Jetzt mit neuem Design: das umfassende Standardwerk zur Ayurveda-Küche• Der Einstieg in die traditionelle indische Heilkunst von ...
DK Verlag (Hrsg.), Lisa Butterworth
Der kleine Guide der Astrologie
Das eigene Horoskop entschlüsseln und die Macht der Sterne nutzen. Ein praktischer Einstieg in die Astrologie
Moderne Lebenshilfe aus der Astrologie• Die Macht der Sterne nutzen: Astrologie einfach erklärt• Sternzeichen und Aszendenten: mit kompakten Porträts aller ...
12,95 €
DK Verlag (Hrsg.), Ann Swanson
Meditation für den Alltag
Ruhe finden im Hier und Jetzt. 50 praktische Meditationstechniken für die täglichen Herausforderungen
Ruhe und Gelassenheit finden im hektischen Alltag• 50 einfache Meditationstechniken für die alltäglichen Herausforderungen• So gelingen schnelle Auszeiten im ...
16,95 €
DK Verlag (Hrsg.), Edward M. Hallowell
ADHS einfach erklärt
Infos, Tipps und Tricks für mehr Lebensqualität. Der leicht verständliche und lösungsorientierte ADHS-Ratgeber vom New York Times Bestseller-Autor
Hilfe bei ADHS - informativ, praktisch und zugänglich wie nieDieses Buch ist ein Gamechanger: Der weltbekannte ADHS-Experte Dr. Edward M. Hallowell (Dr. Ned) ...
19,95 €
DK Verlag (Hrsg.), Kate Moyle
Alles über Sex
Mach Schluss mit Mythen, Tabus und Halbwissen rund um die Sexualität! 100 Fragen und Antworten für dein Sexleben
Der ultimative Sex-RatgeberPerfekter Sex – gibt es den überhaupt? Dieses Buch räumt auf mit Mythen und Halbwahrheiten. Im leicht zugänglichen ...
19,95 €
DK Verlag (Hrsg.), Ella Harrison, Aleksandra Czudżak (Illustr.)
Magie für den Alltag
150 magische Wege zur Erfüllung persönlicher Wünsche. Zaubersprüche, Rituale und Praktiken für jede Lebenslage
Der praktische Leitfaden für Magie im modernen AlltagSie wünschen sich einen Karrierebooster oder möchten sich vor Krankheiten schützen? In diesem Buch zeigt ...
19,95 €
DK Verlag (Hrsg.), Kendra Wilson
Gärtnern für die Sinne
Theorie und Praxis zum achtsamen Gärtnern
Gartengestaltung fürs WohlbefindenBlumen, Gräser, Obst und Gemüse, Bäume und Sträucher haben viel mehr zu bieten als Farben. Ein Garten kann all unsere Sinne ...
14,95 €
DK Verlag (Hrsg.), Victoria Jackson
Die Macht der positiven Gedanken
In 9 Schritten vom Traum zur Realität
Selbstbestimmt zu einem erfüllten LebenJeder kann das Glück in die eigene Hand nehmen! Victoria Jackson zeigt in diesem Buch über positives Denken, welche ...
14,95 €
DK Verlag (Hrsg.), Rita Carter
So bleibt Ihr Gehirn fit
Mit vielen praktischen Inspirationen für einen aktiven und gesunden Geist
Geistig fit bleiben – das wünschen wir uns alle! Dieses Buch zeigt eine Vielzahl an Möglichkeiten unser Gehirn zu trainieren: von klassischen Wort- und ...
14,95 €
DK Verlag (Hrsg.), Heather Darwall-Smith
Guter Schlaf
Die eigenen Schlaf- und Lebensgewohnheiten verstehen und bewusst verändern
Gut schlafen kann jeder!Jeder Mensch ist natürlich auf Schlaf programmiert, damit sich Körper, Geist und Seele erholen können. Warum schlafen wir trotzdem oft ...
16,95 €
DK Verlag (Hrsg.), Laura Miltenberger
Enneagramm für Einsteiger
Die eigene Persönlichkeit erkennen und positiv weiterentwickeln
Sind Sie Visionär*in, Entdecker*in oder Kämpfer*in?Anhand des Enneagramm-Persönlichkeitstests lernen Sie Ihre Charaktereigenschaften einzuordnen und ...
14,95 €
Julia Parker, Derek Parker
Parkers Astrologie
Alles über die Grundlagen, Tierkreiszeichen und Planeten. Das Standardwerk
Wagen Sie einen Blick in die Sterne Die ganze Welt der Astrologie in einem Buch! Dieses Standardwerk ist der Schlüssel zu den tiefen Geheimnissen der Astrologie. ...
44,95 €
DK Verlag (Hrsg.), Danielle North
Einschlaf-Meditationen
Loslassen, zur Ruhe kommen, entspannen
Wirksame Meditation zum Einschlafen Das Gedankenkarussell raubt Ihnen den Schlaf? Dieses wunderschön illustrierte Meditations-Buch unterstützt Sie dabei Ruhe ...
9,95 €
DK Verlag (Hrsg.), Anne Henderson
Wechseljahre – ganz natürlich
Wie Heilpflanzen, ausgewogene Ernährung und Bewegung durch die Wechseljahre helfen können
Natürlich durch die MenopauseDer ganzheitliche Ratgeber unterstützt Sie mit einem fundierten Überblick zu den wichtigsten körperlichen und psychischen ...
16,95 €
DK Verlag (Hrsg.), Eva Dotterweich, Clara Sophie Klein
Dein Überlebensguide für die erste eigene Wohnung
14,95 €
DK Verlag (Hrsg.), Eva Dotterweich, Clara Sophie Klein
Dein Überlebensguide für die erste eigene Wohnung
Von Mietvertrag bis Knopf annähen
Tschüss Hotel Mama, hallo eigene vier Wände!Dieser ultimative Ratgeber begleitet dich mit Rat und Tat bei deinem Abenteuer “Erste eigene Wohnung”. Für den ...
14,95 €
DK Verlag (Hrsg.), Louise Robinson
Self-Care Collection. Aromatherapie
Heilung und Pflege mit ätherischen Ölen
Heilung und Pflege mit ätherischen Ölen Schöpfen Sie aus der Kraft der Natur! Dieser handliche Ratgeber führt Sie in die Aromatherapie mit ätherischen Ölen ein. ...
12,95 €
DK Verlag (Hrsg.), Sonja Shah-Williams
Self-Care Collection. Ayurveda
Wohlbefinden und Balance mit der Ayurvedischen Heilkunst
Rundum wohlfühlen mit ayurvedischer HeilkunstBringen Sie Körper, Geist und Seele in Balance! Dieses Ayurveda-Lehrbuch führt Anfänger*innen in die ...
12,95 €
DK Verlag (Hrsg.), Verena Carl
ELTERN-Ratgeber. Eltern sein, Paar bleiben
Besserer Austausch, mehr Selbstfürsorge, weniger Stress
Einfühlsamer Beziehungsratgeber für Eltern Oft haben Eltern das Gefühl, dass die Zweisamkeit im stressigen Familienalltag auf der Strecke bleibt. Wie gelingt ...
16,95 €
DK Verlag (Hrsg.)
Unser Hochzeitsplaner mit Checklisten
Gut vorbereitet für den schönsten Tag im Leben
Praktischer Hochzeitsplaner für BrautpaarePerfekt und möglichst stressfrei soll der schönste Tag des Lebens sein – ein Widerspruch in sich? Nicht mit diesem ...
12,95 €
DK Verlag (Hrsg.), Jasmin Harsono
Self-Care Collection. Reiki
Wohlbefinden und Heilung durch Energiearbeit
Mit Reiki zu mehr Ausgeglichenheit & HarmonieNutzen Sie die Kraft der ganzheitlichen Energiearbeit! Dieser Reiki-Ratgeber zeigt Ihnen die wichtigsten ...
12,95 €
DK Verlag (Hrsg.), Nathalia Westmacott-Brown
Self-Care Collection. Atemtherapie
Richtig atmen – besser leben
Bewusst leben mit effektiven Atemübungen:Hauchen Sie Ihrem Körper & Ihrer Seele positive Energie ein! Dieser kompetente Ratgeber zeigt Ihnen, wie Sie mit ...
12,95 €
DK Verlag (Hrsg.), Julia Schroeder, Celia Coyne, John Farndon, Tim Harris, Derek Harvey, Tom Jackson, Alison Singer
Big Ideas. Das Ökologie-Buch
24,95 €
DK Verlag (Hrsg.), Julia Schroeder, Celia Coyne, John Farndon, Tim Harris, Derek Harvey, Tom Jackson, Alison Singer
Big Ideas. Das Ökologie-Buch
Wichtige Theorien einfach erklärt
Ökologie anschaulich & verständlich erklärt: Unsere Umwelt ist im Umbruch! Klimawandel & Umweltschutz bewegen die Menschheit wie nie zuvor. Dieses innovative ...
24,95 €
DK Verlag (Hrsg.), John Seymour
Das neue Buch vom Leben auf dem Lande
Die „Selbstversorger-Bibel“ von John Seymour! Ob eigener Nutzgarten, Tierzucht oder Bierbrauen – in dieser Neuauflage des Bestsellers steht alles, was ...
29,95 €
Simon Akeroyd
Selbstversorgung für Einsteiger
Große Ernte im kleinen Garten
In wenigen Schritten zum eigenen Gemüsegarten!Ob aromatische Tomaten oder herrlich süße Beeren – mit diesem Gartenbuch ernten Sie schon bald, was Sie säen ...
16,95 €
DK Verlag (Hrsg.), Rachna Patel
Gesund mit CBD-Öl
Das Wundermittel gegen Stress, Schmerzen, Schlafstörungen und mehr. Mit mehr als 40 Rezepten für Ernährung und Beauty
Der Ratgeber für mehr Gesundheit dank CBD-Öl!Schon ein paar Tropfen Cannabidiol (CBD) reichen aus, um Getränke, Snacks, Süßes oder Beautyprodukte in echte ...
12,95 €
DK Verlag (Hrsg.), Carole Taylor
Astrologie für den Alltag
Individuelle Sterndeutung für jeden Lebensbereich
Moderne Lebenshilfe aus der Astrologie. Wie kann die Astrologie Ihnen helfen, die eigene Identität zu verstehen, Konflikte zu bewältigen oder sogar den ...
24,95 €
DK Verlag (Hrsg.), Lisa Butterworth
Die Kraft der Steine
70 Heilsteine, ihre Wirkung und Anwendung
Heilsteine von A bis Z: modern, praktisch, wirkungsvoll. Ob zu Hause, bei der Arbeit oder unterwegs: Heilende Steine haben die Kraft, Blockaden in Ihrem ...
12,95 €
DK Verlag (Hrsg.), Rachel Aust
Minimal Life
Mit weniger zu mehr
Minimalismus für alle Lebensbereiche.Endlich weg mit dem Ballast! Dieser praktische, visuelle Ratgeber hilft Ihnen dabei, ab jetzt befreiter durchs Leben zu gehen. ...
12,95 €
Sivananda Yoga Vedanta Zentrum
Gesund und entspannt mit Ayurveda
Praktische Anleitung für mehr Balance und Energie - Yoga, Meditation, Massage, Ernährung, Kräuter & Gewürze
Traditionelle indische Heilkunst für heute: Das Ayurveda-Buch verfolgt einen praktischen Ansatz, der eine moderne Verbindung aus Yoga und Ayurveda schafft. ...
22,95 €
DK Verlag (Hrsg.), Sarah Brewer, Juliette Kellow
Besser essen, länger leben
Was der Körper braucht, um gesund zu bleiben. Mit über 100 Rezepten. Mit einem Vorwort von Dr. Christoph Specht.
Gewinnen Sie mit diesem Anti-Aging-Ratgeber Jahre! Er ist das erste Buch zur gesunden Ernährung, das Altersvorgänge im Körper detailliert und verständlich erklärt. ...
16,95 €
Will Buckingham, Douglas Burnham, Clive Hill, John Marenbon, Marcus Weeks
Big Ideas. Das Philosophie-Buch
26,95 €
Will Buckingham, Douglas Burnham, Clive Hill, John Marenbon, Marcus Weeks
Big Ideas. Das Philosophie-Buch
Großen Ideen und ihre Denker
Was ist Gerechtigkeit? Wie wissen wir, was wir wissen? Was macht ein sinnvolles Leben aus? Mit Fragen wie diesen haben sich viele Philosophen ...
26,95 €
