Gesund in allen Lebenslagen: Die Grundlagen der Medizin verstehen & sich selber helfen! Unsere Anatomie-Standardwerke erklären kompakt und verständlich, wie unser Körper funktioniert und worin die Ursachen für Krankheiten liegen. Wie Sie natürlich gesund bleiben und Schmerzen lindern können, zeigen Ihnen die praxiserprobten Ansätze unserer Experten und Autoren.
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Die eigenen Schlaf- und Lebensgewohnheiten verstehen und bewusst verändern
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Die Anatomie des Yoga verstehen.  Welche Sehnen werden bei welcher Yoga-Haltung gedehnt? Wie ist die perfekte Fußhaltung bei einer bestimmten Asana? ...
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