Wellness & Wohlbefinden für Körper und Seele: Mit Yoga und Pilates entspannt & gesund durch den Alltag. Effektive 15 Minuten Übungen und umfassende Workouts Schritt für Schritt erklärt und umfassend bebildert – hier finden Anfänger und Profis die passende Unterstützung!
Restorative Yoga – mühelos Ruhe & neue Energie finden
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15 Minuten am Tag für Yoga reichen aus!
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Pappbilderbuch mit ersten Yoga-Übungen für Kinder ab 2 Jahren
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Mit Yoga entspannt durch die Schwangerschaft.
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Die Anatomie des Yoga verstehen.
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