Keep calm and be yourself – mit den DK Büchern zu Gesundheit & Lifestyle
Aus unseren bewährten Ratgebern zu Medizin & Fitness sowie trendbewussten Neuerscheinungen zu Selfcare & Achtsamkeit schnüren wir ein Rundumsorglos-Paket für Körper, Geist & Seele, das Ihre guten Vorsätze schnell zu guten Angewohnheiten werden lässt. Mit einer Prise Achtsamkeit, kleinen Alltagsritualen sowie gezielten Sport-Übungen unterstützen wir Sie bei Ihrem Start in ein gesundes und selbstbewusstes Leben.
DK Verlag (Hrsg.), David Goldblatt, Johnny Acton
Regeln, Taktik, Ligen, Turniere. Alles, was man über ein Fußball wissen muss, in einem umfangreichen Nachschlagewerk für jeden Fußball Fan
Alles, was Sie über Fußball wissen müssen, in EINEM Buch!Von der Geschichte des Fußballs über die Grundlagen des Spiels bis zu den wichtigen Teams, Turnieren ...
29,95 €
DK Verlag (Hrsg.), Andrew Chevallier
Natürliche Heilmittel für Körper, Geist & Seele. Die große Hausapotheke mit 100 pflanzlichen Heilmitteln zum Selbermachen
Natürlich heilen – gesünder leben!Ob schlechter Schlaf, Erkältung oder Sonnenbrand: Gegen jede Beschwerde ist ein passendes Kraut gewachsen! Dieses Buch ...
19,95 €
DK Verlag (Hrsg.), Edward M. Hallowell
Infos, Tipps und Tricks für mehr Lebensqualität. Der leicht verständliche und lösungsorientierte ADHS-Ratgeber vom New York Times Bestseller-Autor
Hilfe bei ADHS - informativ, praktisch und zugänglich wie nieDieses Buch ist ein Gamechanger: Der weltbekannte ADHS-Experte Dr. Edward M. Hallowell (Dr. Ned) ...
19,95 €
DK Verlag (Hrsg.), Hilary Lamb, Joel Levy, Claire Quigley
Wissen auf den Punkt gebracht. Visuelles Nachschlagewerk mit 120 wichtigen Konzepten, Anwendungsfeldern und Funktionsweisen von KI
KI überraschend einfach!Visueller kann Wissen nicht sein: SIMPLY Künstliche Intelligenz ist die perfekte Einführung in die Grundlagen der Artificial ...
12,95 €
19,95 €
Muskelaufbau – Fitness – Gesundheit
Fit for LifeKräftige Muskeln, eine aufrechte Haltung, stabile Knochen, ein attraktiver Körper - dieser umfangreiche Ratgeber zeigt, wie Sie mit einem ...
Kraft, Ausdauer und Flexibilität maximieren
Ultimatives Yoga-Buch für den Muskelaufbau.Profi-Leistungssportler wissen es längst: Man(n) braucht Yoga für einen athletischen Körper, zur ...
Ann Swanson
Detaillierte Illustrationen verdeutlichen anatomische Einzelheiten und die Wirkung von über 30 Asanas auf Körper und Geist
Die Anatomie des Yoga verstehen. Welche Sehnen werden bei welcher Yoga-Haltung gedehnt? Wie ist die perfekte Fußhaltung bei einer bestimmten Asana? Dieses ...
Yoga für Anfänger*innen: Der einfache Weg zu mehr Körperbewusstsein, Gelassenheit und KonzentrationOhne komplizierte Einführungen und teure Hilfsmittel bietet ...
Essen für das Immunsystem mit über 80 Genussrezepten
Gesunder Darm, vitaler Körper, ausgeglichener Geist – mit der Influencerin The Hungry WarriorEine gesunde, vegane Ernährung kann Ihnen helfen, langfristig ...
Malteser
Wissen, Ratschläge, Selbsthilfe. Aktualisierte Neuausgabe
Was tun im Notfall?Jederzeit können wir mit einer Notfallsituation konfrontiert werden: am Arbeitsplatz, im Haushalt, in Bus oder Bahn, in Schule oder ...
Leada Malek
Mit Dehnübungen für mehr Beweglichkeit. Grafiken geben Einblicke in die Muskel- und Gelenkarbeit
Tschüss Bewegungsmangel - hallo Geschmeidigkeit!Ob Sport, Reha oder Homeoffice: Stretching ist das ideale Training. Gerade zu langes und häufiges Sitzen kann ...