Gesund in allen Lebenslagen: Die Grundlagen der Medizin verstehen & sich selber helfen! Unsere Anatomie-Standardwerke erklären kompakt und verständlich, wie unser Körper funktioniert und worin die Ursachen für Krankheiten liegen. Wie Sie natürlich gesund bleiben und Schmerzen lindern können, zeigen Ihnen die praxiserprobten Ansätze unserer Experten und Autoren.
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DK Verlag (Hrsg.), Helena Wehner
Glorious Menopause
Wechseljahre auf deine Weise. Medizinisch fundiert, ganzheitlich & selbstbestimmt. Individuelle Lösungen, die wirklich helfen
Gesund und gelassen durch die Wechseljahre• Die Menopause aus ganzheitlicher Sicht: profundes Wissen und individuelle Strategien für die neue Lebensphase• ...
20,00 €
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DK Verlag (Hrsg.), Lucinda Miller
Nährstoff-Power fürs Gehirn
Für neurodivergente Kinder mit ADHS, Autismus, Dyspraxie, Legasthenie und anderen Entwicklungsunterschieden. Mit 60 Rezepten
Nährstoffreich und lecker essen für das Gehirn• Mehr Lernfreude und emotionale Balance: Ein Ernährungsratgeber für Kinder mit Neurodivergenz – egal ob ADHS, ...
27,00 €
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DK Verlag (Hrsg.), Kate Moryoussef
Stark mit ADHS - ein Toolkit für Frauen
Entdecke dein wahres Ich und entfalte dein volles Potential. Einfühlsamer Ratgeber für Frauen mit ADHS
ADHS bei Frauen• Hormon-, Zyklusschwankungen und ADHS: Ein empathischer Ratgeber für Frauen• Von Atemtechniken bis Schlafoptimierung: Ein umfangreiches ...
17,00 €
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DK Verlag (Hrsg.), Amanda Oswald
Triggerpunkte
Einfache Methoden zur Schmerzlinderung. Triggerpunkt-Massage für Einsteiger. Mit 40 Anleitungen zur Selbstbehandlung
Endlich schmerzfrei! • Triggerpunkte selbst behandeln – der Guide für Einsteiger*innen • Mit Fingerspitzengefühl: 40 Anleitungen zeigen die richtige ...
15,00 €
Neu
DK Verlag (Hrsg.), Caroline Idiens
Fit nicht erst ab 50
Dein Leitfaden für ein stärkeres, fitteres und glücklicheres Ich. Mit 6-Wochen-Programm und Rezepten für Frauen in der Lebensmitte
Stärker, fitter, glücklicher – mit dem 6-Wochen-Programm für Frauen in der Lebensmitte• Ganzheitlicher Guide mit Fokus auf Sport, Ernährung, Schlaf & Mindset• ...
23,00 €
Neu
DK Verlag (Hrsg.), Lone Hunæus
Hormonyoga für die Wechseljahre
Mit sanftem Yoga zu hormoneller Balance und Wohlbefinden für Körper und Geist. 14 Yoga-Serien – auch für Anfängerinnen
Hormone in Balance – mit sanftem Yoga durch die Wechseljahre• 14 gezielte Yoga-Sequenzen zur Stimulierung der Hormonproduktion• Ganz natürlich und effektiv ...
19,00 €
Neu
DK Verlag (Hrsg.), Julia Klein, Melanie van Bentum (Illustr.)
Neustart Ernährung
Meine Rezepte für mehr Energie. Wissenschaftlich fundiert – einfach umsetzbar. Entzündungshemmende Ernährung für alle. Von Jule Klein
Neustart für deinen Körper: Gesünder essen – besser fühlen• Power-Rezepte & Ernährungswissen von Jule Klein: pflanzenbasiert, antientzündlich & nährstoffreich ...
25,00 €
Juli
DK Verlag (Hrsg.), Jeff Cox, Marie-Pierre Moine
Küchenkräuter anbauen und genießen
Mit mehr als 60 Rezepten
Vom Kräuterbeet direkt in den Kochtopf!• Alles über Küchenkräuter: von der Auswahl über den Anbau bis zur Verarbeitung• 120 Kräuter mit praktischen Tipps• ...
15,00 €
Aug
DK Verlag (Hrsg.), Janna Scharfenberg, Isabelle Bietenholz-Lieger
Living well now!
Gesund und leistungsfähig mit Ayurveda und moderner Medizin
Aktiviere deine volle Lebensenergie!• Die innovative Toolbox für ein gesundes und leistungsfähiges Leben• Ganzheitlich zum Erfolg: die Weisheit des Ayurveda ...
25,00 €
Sep
DK Verlag (Hrsg.), Linn Stokstad
Das Blutzucker-Kochbuch
Über 80 Familienrezepte. Konstante Energie - klarer Kopf - gute Laune
Das Blutzucker-Kochbuch für die ganze Familie• Nie wieder Blutzucker-Achterbahn: leckere Gerichte für konstante Energie, bessere Konzentration und gute ...
25,00 €
Sep
DK Verlag (Hrsg.), Martine van Huffel
Das kleine Handbuch der Kräuterapotheke
Natürliche Heilmittel für Gesundheit und Wohlbefinden. 125 wirksame Rezepturen für den Alltag
Kräuter-Heilkunde für jeden Tag• Kräuterkraft für jeden: Umfassendes Buch über Heilkräuter und die Zubereitung natürlicher Heilmittel• Salben, Tees, Sirupe ...
25,00 €
Sep
DK Verlag (Hrsg.), Elodie Colombel, Séverine Augé
Kollagen: gesund kochen mit dem Super-Protein
20,00 €
DK Verlag (Hrsg.), Elodie Colombel, Séverine Augé
Kollagen: gesund kochen mit dem Super-Protein
Über 60 Rezepte für straffe Haut, gesundes Haar & starke Gelenke. Natürliche Kollagen-Kur ohne Nahrungsergänzung
Kochen für den Glow• Kollagenreiche-Ernährung für jeden Tag: Das Kochbuch für straffe Haut, gesunde Haare und starke Gelenke• Von Heidelbeer-Smoothie-Bowl bis ...
20,00 €
Okt
DK Verlag (Hrsg.), Nathalia Westmacott-Brown
Die sanfte Kraft des Atems
Gezielte Atemtechniken zur Linderung von Stress, Angst und körperlichen Beschwerden
Sanftes Atemtraining für mehr Gesundheit und Wohlbefinden • 50 Atemübungen – nachweislich wirksam und Schritt für Schritt erklärt• Die Kraft des Atems ganz ...
15,00 €
Okt
DK Verlag (Hrsg.), Julie Pradines
Happy Mikrobiom
antientzündlich, probiotisch, darmfreundlich: Das Kochbuch für ein gesundes Leben
Das Darmbooster-Kochbuch für alle • Über 70 darmfreundliche Rezepte: für mehr Gesundheit, Energie und Wohlbefinden• Einfach & abwechslungsreich: von ...
25,00 €
DK Verlag (Hrsg.), Hannah Alderson
Alles, was du über Hormone wissen musst
Gesund und glücklich in sechs Schritten. Ratgeber für Frauen in jeder Lebensphase
Hormone in Balance• Leicht verständlicher Ratgeber für Frauen jeden Alters• Ganzheitlicher Ansatz für hormonelle Gesundheit – mit 6-Säulen-Programm• ...
19,95 €
DK Verlag (Hrsg.), Christina Winzig
Laborwerte einfach verstehen
Was der Laborbericht über unsere Gesundheit verrät und wie wir langfristig fit bleiben. Praktischer Leitfaden, anschaulich aufbereitet
Die wichtigsten Laborwerte verständlich erklärt• Praktischer Leitfaden, um Laborberichte zu verstehen• Überblick über alle zentralen Labor- und Blutwerte: von ...
16,95 €
DK Verlag (Hrsg.), Mathieu Bouarfa
Die Revolution der Nahrungsergänzung
Natürlich gesund und leistungsstark mit Vitaminen, Mineral- und Pflanzenstoffen. Knapp 80 Supplements im Porträt
Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll einsetzen • Der Bestseller aus Frankreich von Biochemiker Mathieu Bouarfa• Fundierter Faktencheck und konkrete Empfehlungen• ...
24,95 €
DK Verlag (Hrsg.), Lisa Butterworth
Die heilsame Kraft der Chakren
Die 7 Energiezentren des Körpers verstehen, aktivieren, nutzen. Leitfaden für mehr Lebensenergie und innere Balance
Die heilsame Kraft der Chakren – mehr Balance, Klarheit und Lebensenergie• Praktischer Einstieg in das Chakra-System mit alltagstauglicher Anwendung• Einfache ...
12,95 €
DK Verlag (Hrsg.), Andrew Chevallier
Die pflanzliche Hausapotheke
Natürliche Heilmittel für Körper, Geist & Seele. Die große Hausapotheke mit 100 pflanzlichen Heilmitteln zum Selbermachen
Natürlich heilen – gesünder leben!Ob schlechter Schlaf, Erkältung oder Sonnenbrand: Gegen jede Beschwerde ist ein passendes Kraut gewachsen! Dieses Buch ...
19,95 €
DK Verlag (Hrsg.), Rhiannon Lambert
Ernährung
Alles Wissenswerte für ein glückliches und gesundes Leben
Alles, was man über gesunde Ernährung wissen muss!Kaum ein Thema spielt so eine große Rolle im Alltag wie unsere Ernährung. Und zu kaum einem Thema kursieren ...
24,95 €
DK Verlag (Hrsg.), Dina Kaufman, Michael Dawson, Mike Wyndham, Martyn Page, Kristina Routh
Mein Gesundheits-Check
16,95 €
DK Verlag (Hrsg.), Dina Kaufman, Michael Dawson, Mike Wyndham, Martyn Page, Kristina Routh
Mein Gesundheits-Check
Symptome erkennen, Krankheitsbilder verstehen und gezielt behandeln
Guter Rat für die Gesundheit!Welche Ursache steckt hinter diesen Beschwerden? Mit dem praktischen Gesundheits-Check mit mehr als 600 Illustrationen und Fotos ...
16,95 €
DK Verlag (Hrsg.), Kassandra Reinhardt
Mit Yoga durchs Jahr
Übungen, Meditationen & Rituale im Fluss der Jahreszeiten
Yoga im Fluss der Jahreszeiten!Unser körperliches und seelisches Wohlbefinden verändert sich mit den Jahreszeiten. Und dass Yoga der perfekte Begleiter für ...
19,95 €
DK Verlag (Hrsg.), Frank Adam
Qi Gong
Auf sanfte Art die Lebensenergie stärken. Bewegung, Meditation, Atmung
Länger, gesünder und glücklicher leben mit Qi Gong!Die Achtsamkeitsübungen und Meditationen des Qi Gong helfen dabei, die innere Ruhe wiederzufinden, die ...
22,95 €
DK Verlag (Hrsg.), Malteser
Erste-Hilfe-Handbuch
Wissen, Ratschläge, Selbsthilfe. Aktualisierte Neuausgabe
Was tun im Notfall?Jederzeit können wir mit einer Notfallsituation konfrontiert werden: am Arbeitsplatz, im Haushalt, in Bus oder Bahn, in Schule oder ...
16,95 €
DK Verlag (Hrsg.), Steve Parker, Ben Hubbard, John Farndon, Philip Parker, Tim Harris, Robert Snedden
Big Ideas. Das Medizin-Buch
26,95 €
DK Verlag (Hrsg.), Steve Parker, Ben Hubbard, John Farndon, Philip Parker, Tim Harris, Robert Snedden
Big Ideas. Das Medizin-Buch
Big Ideas – einfach erklärt
Anschauliche Einführung in die MedizingeschichteWie werden Krankheiten diagnostiziert? Was ist Krebs? Wie entstehen Pandemien? Das innovative Nachschlagewerk ...
26,95 €
DK Verlag (Hrsg.), Rita Carter
So bleibt Ihr Gehirn fit
Mit vielen praktischen Inspirationen für einen aktiven und gesunden Geist
Geistig fit bleiben – das wünschen wir uns alle! Dieses Buch zeigt eine Vielzahl an Möglichkeiten unser Gehirn zu trainieren: von klassischen Wort- und ...
14,95 €
DK Verlag (Hrsg.), Chella Quint
Period Positivity
Endlich Schluss mit den Tabus! Hier erfährst du alles über Menstruation, Zyklus und Co.
Ganz ohne Scham – alles zum Thema Menstruation! Der Ratgeber beleuchtet charmant wissenschaftliche Tatsachen, irreführendes Halbwissen und Vorurteile rund um ...
14,95 €
DK Verlag (Hrsg.), Shabnam Rebo
Healing Kitchen – gesund mit anti-entzündlicher Ernährung
Essen für das Immunsystem mit über 80 Genussrezepten
Gesunder Darm, vitaler Körper, ausgeglichener Geist – mit der Influencerin The Hungry WarriorEine gesunde, vegane Ernährung kann Ihnen helfen, langfristig ...
22,00 €
DK Verlag (Hrsg.)
Die kleine Hausapotheke für Körper & Geist
Mit natürlichen Heilmitteln und Selbstfürsorge das seelische Gleichgewicht stärken. Darstellung wichtiger Heilkräuter, Aromaöle und Nahrungsmittel
Umfassende Hausapotheke für körperliches, geistiges und seelisches WohlbefindenEs gibt im Leben viele Ursachen, die uns aus dem mentalen Gleichgewicht geraten ...
16,95 €
DK Verlag (Hrsg.), Rosemary Walker
Diabetes verstehen und die Lebensqualität erhalten
Typ 1 und 2, Symptome, Behandlung, Ernährung
Alles, was Betroffene über Diabetes wissen müssen in einem RatgeberDiabetes zählt zu den häufigsten Volkskrankheiten unserer Zeit, allein in Deutschland leben ...
16,95 €
DK Verlag (Hrsg.), Sonja Shah-Williams
Self-Care Collection. Ayurveda
Wohlbefinden und Balance mit der Ayurvedischen Heilkunst
Rundum wohlfühlen mit ayurvedischer HeilkunstBringen Sie Körper, Geist und Seele in Balance! Dieses Ayurveda-Lehrbuch führt Anfänger*innen in die ...
12,95 €
DK Verlag (Hrsg.), Susan Curtis, Louise Green, Penelope Ody, Dragana Vilinac, Julia Behrens
Das neue Praxisbuch Heilpflanzen
19,95 €
DK Verlag (Hrsg.), Susan Curtis, Louise Green, Penelope Ody, Dragana Vilinac, Julia Behrens
Das neue Praxisbuch Heilpflanzen
Sanfte und natürliche Anwendungen
Fundiertes Heilpflanzen-Buch für Gesundheit und WohlbefindenSchöpfen Sie aus den Heilkräften der Natur! Mit diesem Heilpflanzen-Lexikon entdecken Sie die ...
19,95 €
DK Verlag (Hrsg.), Chris Napier
Lauftraining – Die Anatomie verstehen
Mit Übungen für mehr Kraft, Beweglichkeit und Schutz vor Verletzungen
Lauftraining – ein anatomischer RundumblickLaufen kann jeder – doch wie hole ich das Maximum aus dem Training? Dieses Anatomiebuch gibt Ihnen das ultimative ...
22,95 €
DK Verlag (Hrsg.)
Das große Buch der Massage
Alle Techniken und Anwendungen von Reflexzonentherapie bis Thai-Massage. Für Interessierte und Profis
Der ultimative Leitfaden für MassagenEin ganzheitlicher Blick auf das facettenreiche Gebiet der Massage! Dieses ultimative Massage-Buch führt Sie Schritt für ...
19,95 €
DK Verlag (Hrsg.), Jasmin Harsono
Self-Care Collection. Reiki
Wohlbefinden und Heilung durch Energiearbeit
Mit Reiki zu mehr Ausgeglichenheit & HarmonieNutzen Sie die Kraft der ganzheitlichen Energiearbeit! Dieser Reiki-Ratgeber zeigt Ihnen die wichtigsten ...
12,95 €
DK Verlag (Hrsg.), Nathalia Westmacott-Brown
Self-Care Collection. Atemtherapie
Richtig atmen – besser leben
Bewusst leben mit effektiven Atemübungen:Hauchen Sie Ihrem Körper & Ihrer Seele positive Energie ein! Dieser kompetente Ratgeber zeigt Ihnen, wie Sie mit ...
12,95 €
